Η ψυχολογική διάσταση πίσω από το φαινόμενο της αναβλητικότητας και πως να το αντιμετωπίσετε.
Ένα από τα πιο συχνά φαινόμενα που συναντάμε στους εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας των ανθρώπων στο σύγχρονο κόσμο, είναι αυτό της αναβλητικότητας. Άραγε πόσες φορές δεν έχετε ανοίξει την ατζέντα σας, μεταφέροντας ένα task (εργασία) σε μελλοντική ημερομηνία και όταν φτάνει εκείνη η μέρα, απλά να το ξαναμεταφέρετε;
Πολύ εσφαλμένα οι περισσότεροι άνθρωποι αναφέρονται στο φαινόμενο ως τεμπελιά κάτι όμως που δεν ισχυεί. Η βασική διαφορά ενός αναβλητικού με έναν τεμπέλη είναι πως ο αναβλητικός, αναβάλει μία εργασία για να διεκπεραιώσει μία άλλη, ενώ ο τεμπέλης είναι γενικά ανενεργός.
Εύκολα καταλαβαίνει κάποιος πως η αναβλητικότητα έχει να κάνει πολύ περισσότερο με την ψυχολογία του ατόμου τη δεδομένη στιγμή παρά κατά πόσο είναι εργατικός ή όχι.
Στο σημερινό επεισόδιο με καλεσμένη τη Ψυχολόγο κα Γεωργία Σενικίδου, θα εμβαθύνουμε στο φαινόμενο αναβλητικότητα, ρίχνοντας φως στα βασικά αίτια καθώς και θ' αναφέρουμε συγκεκριμένες τεχνικές αντιμετώπισης.