LearnHealth

Ο Μαραθώνιος Πίσω από Κάθε Σπρίντ

Episode Summary

Ανακαλύψτε την αθέατη πλευρά του πρωταθλητισμού σε μια αποκαλυπτική συζήτηση με την πρωταθλήτρια στίβου Ανδριάννα Φέρρα.

Episode Notes

Τι σημαίνει πραγματικά να είσαι πρωταθλητής; Για τον περισσότερο κόσμο είναι μόνο τα μετάλλια και οι νίκες, αν το επιτρέπει το άθλημα - η δόξα και τα χρήματα. 

Σε αυτό το επεισόδιο της LearnHealth, η πρωταθλήτρια στίβου Ανδριάννα Φέρρα μοιράζεται μαζί μας τι είναι ο πρωταθλητισμός, τι προϋποθέτει εντός αλλά κυρίως εκτός αγωνιστικών χώρων, τη διαχείριση της αποτυχίας και τα «τρικ» που χρησιμοποιεί για να συνεχίζει όταν το σώμα και το μυαλό λένε «σταμάτα».

Πιο συγκεκριμένα συζητάμε:

• Γιατί μια κακή εμπειρία στο μπάσκετ την οδήγησε να επιλέξει την ατομική ευθύνη του στίβου.
• Η πραγματική έννοια της ψυχικής δύναμης, που είναι πολύ περισσότερα από το [δεν τα παρατάω».
• Ο κανόνας της "επόμενης μέρας" για τη σωστή διαχείριση μιας αποτυχίας.
• Πώς ο συνδυασμός πρωταθλητισμού και εργασίας απαιτεί ατσάλινο πρόγραμμα και θυσίες. 

Σχετικά με την καλεσμένη: Η Ανδριάννα Φέρρα είναι πρωταθλήτρια Ελλάδος στον στίβο. Στην 27ετή πορεία της έχει διακριθεί τόσο σε Πανελλήνιο, Πανευρωπαϊκό καθώς και Παγκόσμιο επίπεδο. Παράλληλα με την αθλητική της πορεία, υπηρετεί στην Ελληνική Αστυνομία, αποτελώντας ένα λαμπρό παράδειγμα πειθαρχίας και προσήλωσης. 

Ακολουθήστε την Ανδριάνα στο Instagram: 

https://www.instagram.com/andrianna.ferra/