LearnHealth

Οδηγίες για Γονείς: Πώς να Θέσετε Υγιείς Κανόνες για την Χρήση Οθονών στα Παιδιά

Episode Summary

Οι καταστροφικές συνέπειες της υπερβολικής χρήσης των οθονών στα παιδιά, και τεχνικές οριοθέτησης - θέσπισης ξεκάθαρων κανόνων στο χρόνο που περνάει το παιδί μπροστά στην οθόνη ανάλογα την ηλικία του.

Episode Notes

Ένα από τα σημαντικότερα και παράλληλα πιο ανησυχητικά φαινόμενα της εποχής μας είναι αυτό της υπερβολικής χρήσης των ηλεκτρονικών συσκευών (κινητών, tablet, ηλεκτρονικών υπολογιστών) τόσο από τους ενήλικες όσο και από τα παιδιά.

Δεν θα ήταν καθόλου υπερβολή να ισχυριστούμε πως πλέον το κινητό τηλέφωνο είναι πλέον 2η φύση των ανθρώπων με την χρηστικότητα για επαγγελματικούς λόγους να είναι τις περισσότερες φορές η βασική δικαιολογία για να μην το αποχωριζόμαστε ποτέ!

Είναι τέτοια η εξάρτηση που οι περισσότεροι χρήστες που εργάζονται σε εργασίες γραφείου, καθήμενοι 8-10 ώρες μπροστά από την οθόνη ενός υπολογιστή να συνεχίζουν τη χρήση οθονών σε επίπεδο χαλάρωσης - διασκέδασης αυτή τη φορά, με το τελικό αποτέλεσμα να είναι 16-18 ώρες την ημέρα μπροστά από μία οθόνη.

Και αν οι ενήλικες είναι υπεύθυνοι για τις επιλογές τους και τον τρόπο που επιλέγουν να περνάνε τις ώρες του, τι συμβαίνει με το φαινόμενο στον αθώο κόσμο των παιδιών; Η υπερβολική χρήση των ηλεκτρονικών συσκευών είναι απολύτως βέβαιο πως θα έχει καταστροφικές συνέπειες στο σώμα, στο μυαλό και το ψυχικό κόσμο ενός παιδιού που από στην ανθρώπινη φύση του είναι προγραμματισμένο, να τρέχει, να απολαμβάνει την επαφή με τη φύση, να κοινωνικοποιείται μέσω της επαφής τους με άλλα παιδιά διαφόρων ηλικιών, και κυρίως να έρχεται από νωρίς σε επαφή με τα συναισθήματα του, να τα γνωρίζει, να τα κατανοεί και αντιστοίχως να τα εξωτερικεύει.

Όλα τα παραπάνω έρχεται να τα αντικαταστήσει ένα κινητό τηλέφωνο ή ένα tablet με το παιδί να μαθαίνει πως η επαφή του με τον κόσμο και ότι όμορφό εκείνος περιλαμβάνει, εξαρτάται από τη διάρκεια της μπαταρίας της συσκευής του.

Στο σημερινό podcast επεισόδιο με καλεσμένη της παιδοψυχολόγο κα Κοροβίλα Έφη, θα αναλύσουμε τις καταστροφικές συνέπειες που έχει η υπερβολική χρήση οθονών στα παιδιά, πως μπορούν οι γονείς να θέσουν ξεκάθαρα όρια και κανόνες για τη χρήση των συσκευών, και κυρίως πως οι ίδιοι μπορούν να αποτελέσουν ιδανικό πρότυπο σε επίπεδο χρήσης!