Πώς ν' αναγνωρίσετε τα σημάδια μια τοξικής και καταχρηστικής σχέσης και πώς ν' απεμπλακείτε με υγιείς και ασφαλείς τρόπους τόσο σε προσωπικό όσο και επαγγελματικό επίπεδο.
Τοξικές σχέσεις, τοξικές συμπεριφορές. Πόσοι από εμάς έχουμε βιώσει συμπεριφορές και έχουμε υπομείνει καταστάσεις που δεν μας αξίζουν;
Τοξικοί άνθρωποι... Ένα φαινόμενο που απασχολεί καθημερινά πολλούς από εμάς και δυστυχώς καθορίζει, αρκετές, φορές, και τη ζωή μας χωρίς να το καταλαβαίνουμε ή το παραβλέπουμε προσπαθώντας να αλλάξουμε αυτά τα άτομα.
Μήπως στην προσπάθειά μας να αλλάξουμε εμείς οι ίδιοι τους ανθρώπους, καταλήγουμε να χάνουμε τον εαυτό μας;
«Μα ήταν όλα καλά! Τι έγινε ξαφνικά»;... Αναρωτιόμαστε!
Συμπεριφορές και κάποιες λεπτομέρειες ήδη από την αρχή μίας σχέσης, μίας φιλίας, μίας συνεργασίας κάνουν τη διαφορά. Τα μικρά πράγματα, τα οποία κάποτε περνούσαν απαρατήρητα ή, ακόμα χειρότερα, μας φαίνονταν «χαριτωμένα» ελαττώματα, ξαφνικά μας φαίνονται βουνό και δυσκολευόμαστε να τα διαχειριστούμε και να τα υπομείνουμε.
Στο σημερινό podcast επεισόδιο της LearnHealth με καλεσμένη τη Ψυχολόγο και Εγκληματολόγο κα Ιωάννα Σκλιάμη, θα συζητήσουμε το φαινόμενο των τοξικών σχέσεων, ποια είναι τα είδη, ποια είναι τα σημάδια αναγνώρισης, πώς θα μπορούσαμε να αντιμετωπίσουμε τους τοξικούς ανθρώπους αλλά και πώς να θωρακίσουμε τον εαυτό μας από τέτοιου είδους συμπεριφορές.